Pilar Hospital : Ortopedia e Tratamento de Lesões em Curitiba

16/11/2023

Especialidades no Pilar Hospital : Ortopedia e Tratamento de Lesões em Curitiba

Se você está em busca de um tratamento ortopédico de qualidade em Curitiba, o Pilar Hospital é o lugar certo. Neste artigo, destacamos os tratamentos ortopédicos disponíveis no Pilar Hospital , com foco em nossa equipe de médicos, prontos para cuidar das suas necessidades de ortopedia e lesões musculoesqueléticas.

Ortopedia de Alto Nível

A ortopedia é uma especialidade médica que desempenha um papel crucial na manutenção da saúde e da funcionalidade do sistema musculoesquelético humano. Este campo da medicina concentra-se no diagnóstico, tratamento e prevenção de uma ampla variedade de condições que afetam os ossos, articulações, ligamentos, tendões e músculos do corpo. No Pilar Hospital, reconhecemos a importância vital da ortopedia e estamos comprometidos em oferecer serviços de alto nível nesta especialidade.

Diagnóstico Preciso

Um aspecto fundamental da ortopedia é o diagnóstico preciso. Nossos médicos ortopedistas possuem um profundo conhecimento da anatomia e funcionamento do sistema musculoesquelético. Eles utilizam uma combinação de técnicas clínicas, exames de imagem e avaliação física minuciosa para identificar a natureza e a extensão das condições ortopédicas de nossos pacientes. Como isso acontece?

Análise Clínica Detalhada

A primeira etapa do diagnóstico ortopédico envolve uma análise clínica detalhada. Nossos médicos realizam uma entrevista minuciosa com o paciente, nos atendimentos ambulatoriais do Pilar Centro Médico explorando os sintomas, a história médica e as circunstâncias que levaram à lesão ou condição ortopédica. Essa abordagem centrada no paciente nos ajuda a entender melhor o quadro clínico.

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Exames de Imagem de Alta Qualidade

Para obter uma visão mais profunda das estruturas musculoesqueléticas, nossos médicos utilizam uma variedade de exames de imagem de alta qualidade, como radiografias, ressonâncias magnéticas (RM) e tomografias computadorizadas (TC), que podem ser realizadas na CEDIP Medicina Diagnóstica em Curitiba e São José dos Pinhais. Essas imagens fornecem uma imagem clara das estruturas ósseas, articulações, ligamentos, tendões e músculos, permitindo uma análise minuciosa e a identificação de possíveis lesões ou anormalidades.

Avaliação Física Especializada

Além de análises clínicas e exames de imagem, a avaliação física especializada desempenha um papel vital. Nossos médicos ortopedistas conduzem avaliações físicas detalhadas para determinar a amplitude de movimento, a estabilidade das articulações e a força muscular. Essas avaliações ajudam a identificar áreas de preocupação e a avaliar a funcionalidade das estruturas musculoesqueléticas.

Tipos de Diagnóstico Ortopédico

Os diagnósticos ortopédicos podem abranger uma ampla gama de condições, desde lesões traumáticas a condições crônicas. Alguns dos diagnósticos mais comuns incluem:

  • Fraturas ósseas;
  • Luxações articulares;
  • Lesões de ligamentos (como o ligamento cruzado anterior);
  • Tendinites e rupturas de tendões;
  • Osteoartrite e outras doenças articulares degenerativas;
  • Lesões de cartilagem;
  • Síndromes de compressão nervosa.

Independentemente do diagnóstico, nossa equipe de médicos ortopedistas está preparada para oferecer tratamento personalizado e eficaz, garantindo que cada paciente receba o cuidado necessário para sua condição específica. No Pilar Hospital, a busca por diagnósticos precisos é o primeiro passo em direção a uma recuperação bem-sucedida e à melhoria da qualidade de vida de nossos pacientes.

Tratamento Multidisciplinar

Cada paciente é único, e é por isso que nossos médicos adotam uma abordagem personalizada para o tratamento ortopédico. Independentemente de se tratar de uma lesão esportiva, osteoartrite, fratura ou qualquer outra condição musculoesquelética, nossos especialistas desenvolvem planos de tratamento sob medida para atender às necessidades específicas de cada indivíduo. Isso pode incluir tratamentos não cirúrgicos, como fisioterapia, medicação e reabilitação, ou procedimentos cirúrgicos avançados quando necessário.

No Pilar Hospital em Curitiba, a ortopedia não é apenas uma especialidade médica isolada, mas parte de uma abordagem multidisciplinar. Nossos médicos ortopedistas trabalham em colaboração com outros profissionais de saúde, como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e especialistas em dor, para garantir um tratamento completo e abrangente para nossos pacientes. Isso não apenas acelera a recuperação, mas também ajuda a prevenir complicações futuras.

Prevenção e Educação

A ortopedia não se limita apenas ao tratamento de lesões e condições musculoesqueléticas; ela também desempenha um papel fundamental na prevenção de futuros problemas. No Pilar Hospital, nossa equipe médica está comprometida em educar os pacientes sobre práticas saudáveis que podem ajudar a evitar lesões e problemas ortopédicos no futuro, permitindo-lhes desfrutar de uma excelente qualidade de vida a longo prazo.

A Importância da Prevenção

A prevenção ortopédica é fundamental porque muitas lesões e condições musculoesqueléticas podem ser evitadas com medidas adequadas. A compreensão e a adoção de práticas saudáveis podem reduzir o risco de lesões esportivas, osteoartrite, síndromes de compressão nervosa e outros problemas ortopédicos comuns.

Educação em Saúde

Nossos médicos ortopedistas estão empenhados em educar os pacientes sobre os fatores de risco e as melhores práticas para manter a saúde musculoesquelética. Isso inclui orientações sobre:

    • Exercícios Adequados: Recomendamos programas de exercícios personalizados, adaptados às necessidades e ao nível de aptidão de cada paciente. Isso pode ajudar a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e prevenir lesões.
    • Postura Correta: Incentivamos uma postura adequada no trabalho, em casa e durante atividades diárias. Uma postura correta pode reduzir o risco de dores nas costas, pescoço e ombros.
    • Medidas de Segurança: Fornecemos orientações sobre medidas de segurança, especialmente para aqueles que praticam esportes ou atividades físicas. O uso de equipamentos de proteção adequados e a adesão a práticas seguras podem minimizar o risco de lesões.
    • Estilo de Vida Saudável: Promovemos um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e o controle do peso, que são fatores que podem impactar positivamente a saúde musculoesquelética.

Tratamento de Lesões Esportivas

As lesões esportivas são um aspecto inerente à vida de atletas, independentemente do nível de habilidade ou da paixão pelo esporte. No Pilar Hospital, reconhecemos que essas lesões podem ser mais do que meros contratempos; elas podem impactar profundamente a vida e a carreira dos atletas. Possuímos um profundo entendimento das demandas físicas que os esportes podem impor ao corpo e estamos totalmente preparados para lidar com as necessidades específicas dos atletas em sua busca pela recuperação e pelo aprimoramento de seu desempenho.

Cirurgia Ortopédica de Precisão

Em certos casos, a intervenção cirúrgica ortopédica é necessária para corrigir problemas musculoesqueléticos que não podem ser tratados de forma conservadora. No Pilar Hospital, nossos cirurgiões ortopédicos são verdadeiros mestres da arte da cirurgia de precisão. Eles realizam procedimentos avançados e altamente precisos, buscando restaurar a mobilidade e a qualidade de vida dos pacientes.

Reparo de Ligamentos e Tendões

Lesões nos ligamentos e tendões podem causar dor intensa e limitar significativamente a funcionalidade das articulações afetadas. No Pilar Hospital, nossos cirurgiões ortopédicos são especialistas em reparar essas estruturas fundamentais, utilizando técnicas cirúrgicas avançadas para recuperar a estabilidade das articulações e restaurar a funcionalidade perdida.

A Importância dos Ligamentos e Tendões

Ligamentos e tendões desempenham papéis vitais no sistema musculoesquelético. Os ligamentos são bandas de tecido que conectam os ossos em uma articulação, proporcionando estabilidade e limitando o movimento excessivo. Os tendões, por outro lado, conectam músculos a ossos, permitindo movimentos controlados. Quando essas estruturas são danificadas devido a lesões, esforço excessivo ou degeneração, a funcionalidade da articulação pode ser comprometida.

Nossos cirurgiões ortopédicos utilizam técnicas cirúrgicas avançadas para reparar ligamentos e tendões com precisão excepcional. Isso inclui a reconstrução de ligamentos rompidos ou danificados e a reparação de tendões lesionados. Durante os procedimentos, nossa equipe cirúrgica trabalha com atenção aos detalhes, garantindo que as estruturas sejam restauradas com firmeza e estabilidade.

Artroplastias (Substituição de Articulações)

Quando as articulações são severamente danificadas por condições como a osteoartrite, a artroplastia emerge como uma solução eficaz e transformadora. No Pilar Hospital, nossa equipe de cirurgiões ortopédicos é altamente especializada em procedimentos de substituição de articulações, oferecendo uma abordagem precisa e excepcional para restaurar a mobilidade e a qualidade de vida de nossos pacientes.

Entendendo a Necessidade de Artroplastia

Articulações saudáveis são essenciais para uma vida ativa e indolor. No entanto, quando a cartilagem nas articulações se desgasta, muitas vezes devido ao envelhecimento ou à osteoartrite, a dor crônica e a limitação de movimento podem se tornar incapacitantes. A artroplastia é recomendada quando tratamentos não cirúrgicos não proporcionam mais alívio significativo da dor ou restauração da funcionalidade.

Precisão Excepcional na Substituição de Articulações

Nossos cirurgiões ortopédicos são conhecidos por sua habilidade em procedimentos de substituição de articulações. Realizamos uma variedade de artroplastias, incluindo a substituição de quadril, joelho, ombro e outras articulações importantes do corpo. Cada procedimento é executado com extrema precisão, com foco em restabelecer a amplitude de movimento natural da articulação e minimizar a dor.

Abordagem Personalizada

Entendemos que cada paciente é único, com necessidades específicas e objetivos individuais. Portanto, nossa equipe de cirurgiões ortopédicos adota uma abordagem personalizada para cada artroplastia. Isso significa que consideramos fatores como a idade, o nível de atividade e a saúde geral do paciente ao planejar o procedimento. Nosso objetivo é proporcionar resultados sob medida que atendam às necessidades e expectativas de cada indivíduo.

Recuperação e Reabilitação Aprimoradas

Após a artroplastia, a recuperação é uma parte crucial do processo. Nossos pacientes recebem um plano de reabilitação personalizado, que inclui fisioterapia e acompanhamento próximo para restaurar gradualmente a mobilidade, a força muscular e a estabilidade da articulação substituída. Isso permite que os pacientes retornem a uma vida ativa com confiança.

Retorno a uma Vida Ativa

O objetivo final da artroplastia é proporcionar alívio da dor e restaurar a mobilidade, permitindo que os pacientes desfrutem de uma vida ativa novamente. Com nossos procedimentos de precisão e abordagem centrada no paciente, buscamos não apenas restaurar a funcionalidade, mas também melhorar significativamente a qualidade de vida de nossos pacientes.

Correção de Fraturas Complexas

Fraturas complexas representam desafios únicos e muitas vezes exigem abordagens cirúrgicas especializadas. No Pilar Hospital, nossa equipe de cirurgiões ortopédicos é amplamente experiente na correção de fraturas complexas, empregando técnicas cirúrgicas avançadas e tecnologia de ponta para alinhar e fixar os ossos com precisão. Isso não apenas promove uma recuperação mais rápida, mas também minimiza as complicações.

A Complexidade das Fraturas Complexas

As fraturas complexas são caracterizadas por várias características, como fraturas expostas, fragmentação óssea significativa ou lesões em articulações críticas. Essas fraturas podem resultar de acidentes traumáticos, quedas graves ou lesões esportivas. Devido à sua natureza intricada, a correção requer uma abordagem especializada.

Recuperação e Minimização de Complicações

Após a cirurgia, a recuperação é uma parte crucial do processo. Nossos pacientes recebem cuidados pós-operatórios especializados e um plano de reabilitação personalizado para ajudá-los a recuperar a mobilidade e a força óssea. A minimização de complicações, como infecções ou problemas de alinhamento, é uma prioridade constante durante todo o processo de tratamento.

Restaurando a Integridade Óssea e a Qualidade de Vida

O objetivo final da correção de fraturas complexas é restaurar a integridade óssea e, com isso, a qualidade de vida dos pacientes. Nossos cirurgiões ortopédicos estão dedicados a fornecer tratamento de ponta, garantindo que os ossos se curem adequadamente e que os pacientes possam retornar a uma vida ativa e funcional.

Reabilitação Personalizada

A recuperação após uma lesão ortopédica é um componente essencial para restaurar a mobilidade e a qualidade de vida dos pacientes. No Pilar Hospital, reconhecemos a importância vital desse processo e, como tal, nossa equipe de fisioterapeutas especializados trabalha em estreita colaboração com os pacientes para desenvolver planos de reabilitação personalizados. Nosso compromisso é restaurar a mobilidade e a função de maneira eficaz e segura.

Estabelecimento de Objetivos Claros

No início do processo de reabilitação, trabalhamos em conjunto com os pacientes para estabelecer objetivos claros e mensuráveis. Esses objetivos podem variar, desde recuperar a amplitude de movimento até retornar à prática de esportes ou atividades diárias sem dor. Estabelecer metas claras ajuda a manter o foco e a motivação durante todo o processo de recuperação.

Técnicas de Reabilitação Avançadas

Nossos fisioterapeutas empregam uma variedade de técnicas de reabilitação, incluindo exercícios terapêuticos, alongamento, fortalecimento muscular e mobilizações articulares. Eles utilizam equipamentos e modalidades de última geração para otimizar a eficácia do tratamento. Além disso, oferecemos treinamento sobre a correção da postura e ergonomia, o que é fundamental para prevenir futuras lesões.

Acompanhamento Contínuo e Adaptação

A reabilitação é um processo contínuo, e nossos fisioterapeutas monitoram de perto o progresso de cada paciente. Eles ajustam os planos de reabilitação à medida que os pacientes avançam em direção a seus objetivos. Esse acompanhamento cuidadoso é vital para garantir que a recuperação seja segura e eficaz.

No Pilar Hospital, a reabilitação personalizada é uma parte fundamental de nossa abordagem abrangente para o tratamento ortopédico. Estamos empenhados em ajudar os pacientes a recuperar a mobilidade, a função e a qualidade de vida após uma lesão ou cirurgia ortopédica. Acreditamos que, com o suporte adequado, todos os pacientes têm o potencial de alcançar uma recuperação bem-sucedida.

Nossos especialistas

Os médicos do Pilar Hospital dedicados à ortopedia e tratamento de lesões em Curitiba são profissionais experientes e comprometidos em proporcionar o melhor cuidado possível aos pacientes. Com vasta experiência no campo, eles estão prontos para avaliar, diagnosticar e tratar uma ampla gama de condições musculoesqueléticas, ajudando os pacientes a recuperar a mobilidade e a qualidade de vida. Sua abordagem centrada no paciente garante que cada indivíduo receba atenção personalizada e cuidados compassivos durante todo o processo de tratamento.

Nosso compromisso com a ortopedia e tratamento de lesões em Curitiba é evidente em tudo o que fazemos. O Pilar Hospital coloca o paciente em primeiro lugar, ouvindo atentamente suas preocupações e trabalhando em conjunto para criar planos de tratamento que atendam às suas necessidades individuais.

Se você está enfrentando uma lesão ortopédica ou precisa de orientação médica em Curitiba, confie no Pilar Hospital. Entre em contato conosco hoje mesmo para marcar uma consulta e dar o primeiro passo em direção à sua recuperação ortopédica. Estamos aqui para oferecer o cuidado e a expertise de que você precisa.

 

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22 de abril

Linfedema

[vc_row][vc_column][vc_single_image image="691" img_size="full"][vc_column_text]O sistema linfático contém células que protegem o organismo de macromoléculas estranhas, vírus, bactérias e outros microorganismos, além de eliminar células alteradas e células velhas, principalmente as sanguíneas. Levando em conta a importância desse sistema para o corpo, é necessário alertar para um problema conhecido como Linfedema. Também chamada de Linfopatia, essa é uma doença crônica que se manifesta pelo acúmulo de líquido intercelular de composição altamente proteica no tecido subcutâneo, localizado abaixo da pele. Ela é resultado da insuficiência da drenagem linfática por anomalidades congênitas ou adquiridas do sistema linfático. Entre os fatores de risco que agridem o sistema linfático constam infecções, traumas, cirurgias, radioterapia, tumores (metástases ou invasões), insuficiência venosa crônica, micoses profundas e outros. O linfedema prejudica as extremidades do corpo, na maioria membros inferiores. Nas fases iniciais da doença, podem aparecer inchaços (edemas), reversíveis após repouso. Já nos estágios mais avançados, há risco da pessoa ficar com elefantíase (deformidades da extremidade com alteração da forma).[/vc_column_text][bsf-info-box icon="Defaults-medkit" icon_size="32" icon_color="#12a39e" title="Diagnóstico" title_font_color="#12a39e"][/bsf-info-box][vc_column_text]Por esse motivo, é muito importante que o diagnóstico precoce seja feito, com objetivo de evitar que graves alterações ocorram. Por meio de análise clínica e estudo de exames de imagens – como Tomografia Computadorizada e/ou Ressonância Magnética – solicitados, o especialista poderá avaliar a situação do paciente e sugerir o tratamento adequado.[/vc_column_text][vc_column_text] Fontes: Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, Jornal Vascular Brasileiro e Universidade Federal do Rio Grande do Sul. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

19 de maio

Traumatismo Craniano

[vc_row][vc_column][vc_single_image image="643" img_size="full"][vc_column_text]O traumatismo craniano é o conjunto de lesões resultantes de fortes impactos envolvendo a cabeça de uma pessoa. Estima-se que o problema represente cerca de 15% a 20% das mortes em pessoas com idade entre 5 e 35 anos e seja responsável por 1% de todas as mortes em adultos.[/vc_column_text][bsf-info-box icon="Defaults-exclamation-triangle warning" icon_size="32" icon_color="#12a39e" title="Causas" title_font_color="#12a39e"][/bsf-info-box][vc_column_text]As causas dos fortes impactos podem ser chamadas de trauma. Tal termo é definido na medicina como os acontecimentos não previstos e indesejáveis que, de forma mais ou menos violenta, atingem indivíduos neles envolvidos, produzindo-lhes alguma forma de lesão ou dano. As principais causas incluem:[/vc_column_text][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Agressões físicas ou resultados de violência urbana (com ou sem uso de armas brancas ou de fogo);" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650854961{margin-top: -10px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Quedas (da própria altura da vítima ou de alturas maiores);" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650817101{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Acidentes envolvendo veículos motorizados ou não motorizados (atropelamento ou colisão)." title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650823972{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-info-circle" icon_size="32" icon_color="#12a39e" title="Tipos de lesões" title_font_color="#12a39e"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Lesão cerebral focal, resultando em contusão, laceração e hemorragia intracraniana por trauma local direto;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650903268{margin-top: -10px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Lesão cerebral difusa, causando lesão axonal difusa (rupturas em axônios, parte do neurônio responsável pela transmissão dos impulsos nervosos) e aumento do cérebro (edema) ao se envolver em mecanismo de aceleração/desaceleração." title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650837047{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][vc_column_text]As lesões cerebrais podem aparecer em dois momentos, sendo classificadas de acordo:[/vc_column_text][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Primária" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650871633{margin-top: -10px !important;}"]Lesões que ocorrem no momento do trauma.[/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Secundária" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650879333{margin-top: -10px !important;}"]Lesões iniciadas no momento do trauma, mas com manifestações clínicas tardias. É o caso comum da pessoa que está bem no instante do acidente, mas depois piora.[/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-medkit" icon_size="32" icon_color="#12a39e" title="Diagnóstico" title_font_color="#12a39e"][/bsf-info-box][vc_column_text]Para verificar a existência de lesões secundárias no paciente, primeiramente é feito uma avaliação clínica. Em seguida, exames de imagem (Tomografia Computadorizada, Ressonância Magnética, Doppler, Angiotomografia ou Radiografia simples) são feitos com objetivo de descartar completamente as possibilidades de danos ou investigar a gravidade dos mesmos.[/vc_column_text][vc_column_text] Fontes: Associação Brasileira de Neurologia, Revista Brasileira de Clínica Médica, USP, Colégio Brasileiro de Radiologia e Sociedade Brasileira de Atendimento Integrado ao Traumatizado. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

02 de março

Importância da Mamografia

[vc_row][vc_column][vc_empty_space height="50px"][vc_single_image image="31082" img_size="full"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Uma das principais causas de mortalidade feminina, o câncer de mama é um grave problema de saúde. Entretanto, essa doença tem grandes chances de cura quanto detectado de forma precoce. Por conta disso, o Dia Nacional da Mamografia busca informar da importância do exame de mamografia na idade de risco. Para 2020, o Instituto Nacional de Câncer (Inca) prevê mais de 66 mil novos casos de câncer de mama. De acordo com a entidade, cerca de 17 mil pessoas morreram por causa disso em 2017 (último ano tabulado). Apesar de importante realizar o exame de mamografia, o mesmo só é indicado para determinados casos. Confira neste conteúdo e entenda mais sobre a mamografia, quem deve fazer o exame e formas de prevenir o surgimento do câncer de mama.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="Importância da mamografia "][vc_column_text]A mamografia é um exame de raios-X realizado nas mamas. Apesar de simples, tem alta eficácia e importância na hora de fazer o diagnóstico precoce do câncer de mama. Por meio desse procedimento, é possível identificar nódulos nos seios. A mamografia, sozinha, não diagnostica o câncer. Apenas indica a presença de nódulos. Todavia, quando esses são confirmados, uma biópsia é realizada para avaliar se o nódulo é um tumor maligno ou benigno.[/vc_column_text][vc_custom_heading text="Quando a mamografia é indicada "][vc_column_text]No Brasil, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), o Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR) e a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) recomendam a mamografia anual para as mulheres a partir dos 40 anos de idade. Todavia, recomenda que a mulher independentemente da idade conheça o próprio corpo, assim, percebendo sinais anormais procure orientação médica. Se o especialista julgar necessário, então, a mamografia pode ser feita.[/vc_column_text][vc_custom_heading text="Grupo de risco "][vc_column_text] Mulheres com mais de 50 anos (80% dos casos de câncer de mama surgem após essa idade); Histórico familiar de câncer de mama em parentes de primeiro grau; Ter a primeira menstruação antes dos 12 anos; Entrar na menopausa após os 55 anos; Engravidar pela primeira vez após os 30 anos; Não ter tido filhos; Passar por terapia de reposição hormonal; Sobrepeso; Consumir álcool e/ou fumar. [/vc_column_text][vc_custom_heading text="Como prevenir o câncer de mama"][vc_column_text]Não há causas exatas, conhecidas, para o câncer de mama. Sabe-se, apenas, que histórico familiar, idade e hábitos de vida aumenta a probabilidade da doença surgir. Portanto, a primeira forma de se prevenir é adotando uma alimentação saudável e o mais natural possível, assim como controlar o peso e praticar exercícios físicos. Além dessas orientações, a mulher precisa conhecer o próprio corpo e frequentar rotineiramente o ginecologista. O autoexame das mamas, por meio do toque, é uma forma de a mulher perceber possíveis alterações no corpo antes da idade recomendada para realizar a mamografia. Fontes: Ministério da Saúde, Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) e Instituto Nacional de Câncer.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

25 de setembro

Labirintite

[vc_row][vc_column][vc_single_image image="19774" img_size="full"][vc_column_text]Rara, a labirintopatia é habitualmente chamada de labirintite, doença que se caracteriza pela inflamação aguda do ouvido interno, também conhecido como labirinto, e que prejudica tanto a audição quanto o equilíbrio e pode levar à perda auditiva completa. Esse processo acomete, na maioria das vezes, adultos e idosos (especialmente as mulheres), mas pode também se manifestar em crianças. Entre as principais disfunções do labirinto estão a Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB) e a Doença de Meniére, ambas caracterizadas por vertigens fortes. No entanto, enquanto a primeira tem curta duração, a segunda pode acontecer durante dias.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="Fatores de risco" font_container="tag:h2|font_size:24|text_align:left|color:%2300599b" use_theme_fonts="yes"][vc_empty_space height="10px"][vc_column_text]As questões genéticas, os distúrbios metabólicos, a hipertensão e o colesterol são fatores de risco para a labirintite, bem como o fumo e o excesso de bebidas alcoólicas. Além disso, colesterol alto, doenças hormonais, degenerativas, autoimunes e vasculares também figuram como questões agravantes nas quais estão presentes também dietas desequilibradas, o excesso de açúcar refinado e cafeína. São complicadores ainda os fatores psicológicos como depressão, ansiedade e estresse. O uso frequente de fones de ouvido também faz parte dos fatores de risco, por dois motivos: o som intenso e a sujeira presente nos acessórios. Sobre o fator sonoro ele é prejudicial pelo fato de lesar as células sensoriais que têm contato íntimo com o labirinto. Quanto à sujeira, ela pode ser um meio de transporte para bactérias que infeccionam a pele do ouvido.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="Sintomas" font_container="tag:h3|font_size:24|text_align:left|color:%2300599b" use_theme_fonts="yes"][vc_empty_space height="10px"][vc_column_text]Entre os sintomas da labirintite estão a tontura giratória, vertigem, zumbidos e pressão nos ouvidos. Além desses sintomas principais, estão também relacionados a náusea, vômitos, distúrbios gastrointestinais, sudorese, febre e sintomas de infecção.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="Diagnóstico" font_container="tag:h4|font_size:24|text_align:left|color:%2300599b" use_theme_fonts="yes"][vc_empty_space height="10px"][vc_column_text]Para diagnosticar a labirintopatia de maneira efetiva são necessários avaliação clínica e exames laboratoriais específicos, bem como testes oculares e motores que envolvem diversos dispositivos.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Fontes: Blog da Saúde (Ministério da Saúde), Rádio EBC,  SPDM - Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina e SBie - Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

26 de junho

Mal de Parkinson

[vc_row][vc_column][vc_single_image image="646" img_size="full"][vc_column_text]O Mal de Parkinson é uma doença degenerativa do sistema nervoso central, crônica e progressiva, causada pela diminuição da produção de dopamina, um neurotransmissor que ajuda na realização dos movimentos voluntários do corpo. Na falta dessa substância, a pessoa perde o controle motor, ocasionando alguns sintomas característicos.[/vc_column_text][bsf-info-box icon="Defaults-exclamation-triangle warning" icon_size="32" icon_color="#12a39e" title="Sintomas" title_font_color="#12a39e"][/bsf-info-box][vc_tta_accordion active_section="" collapsible_all="true"][vc_tta_section title="Tremores" tab_id="1486408241685-646ccad3-ac5c"][vc_column_text]Se você sente tremores nos dedos, polegares, mãos, queixo ou lábios, é bom consultar um especialista. Nesses casos, é comum as pernas sacudirem quando a pessoa está sentada ou relaxando. Não é Parkinson: quando você sente tremor após fazer muitos exercícios físicos, quando estiver ferido ou por causa de medicamentos tomados.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Letra miúda" tab_id="1486408241735-7595fe4d-9d65"][vc_column_text]Atente para mudanças repentinas na escrita, principalmente se a letra estiver ficando menor. Não é Parkinson: É normal a escrita mudar ao envelhecer, se a pessoa tiver mãos ou dedos rígidos ou visão fraca. Mas apenas se isso acontece com o passar do tempo, não de repente.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Perda de olfato" tab_id="1486408307277-fff78b05-2ebc"][vc_column_text]Converse com um médico se você perceber que não consegue sentir muito bem cheiros fortes, como os de certos alimentos. Não é Parkinson: Esse sentido pode ficar momentaneamente alterado no caso de um resfriado, uma gripe ou nariz entupido, mas deve voltar ao normal depois que você ficar melhor.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Problemas durante o sono" tab_id="1486408340251-a3662115-6a5d"][vc_column_text]Você se movimenta ou chuta e bate quando está dormindo profundamente? Movimentos repentinos durante o sono podem ser sinal de doença de Parkinson. Não é Parkinson: Quando ocorrem movimentos apenas em algumas noites, ou seja, não é algo habitual.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Rigidez no corpo" tab_id="1486408367321-a0ee84b8-78ae"][vc_column_text]Preste atenção: você sente que seus braços ou pernas estão rígidos? Algumas vezes a rigidez desaparece após um tempo se movimentando. Se não, é bom consultar um médico. Não é Parkinson: Alguns ferimentos e artrite podem causar o mesmo sintoma.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Constipação intestinal" tab_id="1486408391174-7f4d20cb-044e"][vc_column_text]Prisão de ventre pode ser um sinal prematuro de Doença de Parkinson. Não é Parkinson: Quando o corpo está com falta de água ou fibras, isso é normal. Alguns remédios também causam esse efeito colateral. Se a prisão de ventre não é por nenhum desses motivos, melhor conversar com um médico.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Alterações na voz" tab_id="1486408440747-36deedab-4521"][vc_column_text]Pessoas com Parkinson costumam ter a voz baixa e rouca. Algumas vezes, você pode pensar que as pessoas ao seu redor estão perdendo a audição, quando na verdade você é que está falando mais baixo. Não é Parkinson: Bronquite ou algum outro vírus podem causar mudança na voz, mas ela deve voltar ao normal assim que você melhorar do problema.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Rosto estático ou olhar vidrado" tab_id="1486408468513-872b5ec8-8077"][vc_column_text]Se você parece sério, triste ou chateado com frequência, mesmo quando você não está de mau humor, cuidado. Da mesma maneira, fique ligado se as pessoas comentarem que você possui olhar vidrado. Não é Parkinson: Alguns remédios podem causar o mesmo tipo de reação (rosto estático ou olhar vidrado), mas tudo volta ao normal após a interrupção da medicação.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Tontura ou enfraquecimento" tab_id="1486408514084-4691b007-c387"][vc_column_text]Tontura e fraqueza podem ser sinais de pressão baixa, problema que, em certos casos, é relacionado com Doença de Parkinson. Não é Parkinson: Muitas pessoas já sentiram tontura em momentos nos quais levantaram rápido demais. Se isso acontece com regularidade, pode ser um sinal.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title="Andar curvado" tab_id="1486408543122-5e610037-86e2"][vc_column_text]Não consegue endireitar a coluna e anda muito curvado? Pode ser que tenha Doença de Parkinson. Não é Parkinson: Se você está doente ou sentindo dor por causa de um ferimento, isso pode causar o andar curvado. Isso é normal também quando a pessoa tem algum problema de coluna.[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][vc_column_text]Quando uma pessoa está envelhecendo, é normal que ocorra a morte gradativa das células nervosas que produzem dopamina. A diferença dessa pessoa para aquela que tem Mal de Parkinson é que a segunda perde tais células nervosas em ritmo acelerado. Infelizmente, ainda não foi descoberto o motivo da morte repentina nos casos de Parkinson. Estatísticas apontam que o Mal de Parkinson costuma se manifestar em torno dos 60 anos de idade, em ambos os sexos e todas as raças, embora 10% ocorram antes dos 40 e até em menores de 21. Os sintomas aparecem, inicialmente, só de um lado do corpo, para depois atingir o corpo inteiro.[/vc_column_text][bsf-info-box icon="Defaults-medkit" icon_size="32" icon_color="#12a39e" title="Diagnóstico" title_font_color="#12a39e"][/bsf-info-box][vc_column_text]O diagnóstico, feito por um médico neurologista, é basicamente clínico, mas pode ser que alguns exames de imagem sejam pedidos como complemento. Os exames de diagnóstico por imagem são a Tomografia Computadorizada e a Ressonância Magnética.[/vc_column_text][vc_column_text] Fontes: Associação Brasileira de Neurologia e National Parkinson Foundation. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

03 de agosto

Crise do pânico ou infarto: como diferenciar os sintomas e quando procurar ajuda

A crise do pânico e o infarto são duas condições que podem causar sintomas semelhantes, como dor no peito, falta de ar, palpitações e sensação de morte iminente. Cardiologista do Hospital Pilar, José Carlos Tarastchuk explica que uma das principais diferenças entre a crise do pânico e o infarto é a origem dos sintomas. “A crise do pânico é uma reação emocional que ocorre em situações de estresse ou medo. O infarto é um problema físico que acontece quando há uma obstrução do fluxo sanguíneo no coração”, explica. Outra diferença é a intensidade e a duração da dor no peito. “A dor da crise do pânico é mais leve e pode variar de acordo com o estado emocional da pessoa. A dor do infarto é mais forte e constante, não melhora com o repouso e pode irradiar para outras partes do corpo”, diz o médico. Por fim, o médico ressalta que a crise do pânico pode estar relacionada a alguns medos irracionais, como altura, animais, avião, entre outros. O infarto não tem essa associação, mas pode ter alguns fatores de risco, como tabagismo, obesidade, diabete, hipertensão e colesterol alto. O doutor Tarastchuk recomenda que as pessoas procurem um médico se tiverem algum dos sintomas descritos acima. “É melhor prevenir do que remediar. Muitas vezes, a crise do pânico pode ser um sinal de alerta para problemas cardíacos ou vice-versa. Por isso, é importante fazer um diagnóstico correto e iniciar o tratamento adequado”, conclui.

29 de setembro

Disfunção Temporomandibular (DTM) ou Disfunção da ATM

[vc_row][vc_column][vc_single_image image="655" img_size="full"][vc_column_text]A Disfunção Temporomandibular (DTM), também conhecida como Disfunção da ATM, é o conjunto de distúrbios ou anormalidades que envolvem os músculos da mastigação, a articulação temporomandibular (ATM) e estruturas associadas.[/vc_column_text][vc_tta_accordion active_section="" collapsible_all="true"][vc_tta_section title="O que é ATM?" tab_id="1486409312605-55990487-e930"][vc_column_text]Significa articulação temporomandibular e é uma estrutura localizada entre a mandíbula e o crânio, próximo à orelha. Cada pessoa possui 2 ATMs, um do lado direito e outro do lado esquerdo da cabeça. Podemos senti-las ao colocarmos os dedos entre a orelha e a bochecha enquanto abrimos e fechamos a boca. É ela que permite que façamos tais movimentos de abertura e fechamento da boca, além de todos os outros movimento realizados durante a mastigação, deglutição, fala, etc.[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][vc_column_text]Essa disfunção costuma afetar pessoas de qualquer idade, sexo ou raça, embora seja mais comum em mulheres na idade adulta. Ela impacta negativamente, diminuindo a qualidade de vida (trabalho, estudo, sono e apetite/alimentação) e restringindo o convívio social de milhões ao redor do mundo.[/vc_column_text][bsf-info-box icon="Defaults-exclamation-triangle warning" icon_size="32" icon_color="#12a39e" title="Fatores que podem levar à Disfunção de ATM:" title_font_color="#12a39e"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Predisposição genética para dores crônicas;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650199620{margin-top: -10px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Estresse e alterações hormonais;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650208324{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Ausência de dentes, dentes tortos ou apinhados;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650220367{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Restaurações inadequadas, defeituosas ou altas e próteses mal adaptadas;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650229824{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Bruxismo;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650237466{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Cáries e maus hábitos como mascar chiclete e roer unhas." title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650243041{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-exclamation-triangle warning" icon_size="32" icon_color="#12a39e" title="Sintomas mais comuns da DTM:" title_font_color="#12a39e"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Dor nas ATMs, dores de cabeça (parecidas com enxaquecas), no ouvido, no pescoço, na região atrás dos olhos e nos músculos faciais envolvidos no processo de mastigação;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650266749{margin-top: -10px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Desgastes e sensibilidade nos dentes;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650273781{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Alteração dos mecanismos mandibulares (mudança brusca no modo como os dentes superiores e inferiores se encaixam);" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650294705{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Limitação e descoordenação dos movimentos mandibulares;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650299864{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Tonturas frequentes (não relacionadas à labirintite);" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650305936{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Bruxismo (ranger os dentes durante o sono);" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650312067{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Cansaço nos músculos faciais;" title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650318325{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-chevron-right" icon_size="32" icon_color="#5b8ba9" title="Ruídos articulares (estalos, crepitação ao mastigar, bocejar e ao abrir e fechar a boca). " title_font_color="#5b8ba9" desc_font_color="#888888" css_info_box=".vc_custom_1486650323567{margin-top: -20px !important;}"][/bsf-info-box][bsf-info-box icon="Defaults-medkit" icon_size="32" icon_color="#12a39e" title="Diagnóstico" title_font_color="#12a39e"][/bsf-info-box][vc_column_text]Caso você tenha vários desses sintomas e suspeite que é portador da disfunção, consulte um cirurgião dentista especializado em DTM para fazer uma avaliação. Com um diagnóstico, é possível começar o tratamento e ficar livre do problema.[/vc_column_text][vc_column_text] Fontes: Conselho Regional de Odontologia de São Paulo, Revista CEFAC, Sono 10 e Universidade Federal de Uberlândia. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

03 de junho

Doar sangue: tudo o que você precisa saber para fazer o bem

Uma única doação de sangue pode salvar até quatro vidas. No Brasil, a cada mil habitantes, dezesseis doam sangue. *1Este é um dado positivo, e que segue o padrão sugerido da OMS. Porém, são necessárias campanhas frequentes para que os estoques não diminuam em certos períodos, como feriados. Afinal, as hemácias e plaquetas possuem validade curta (42 e 5 dias, respectivamente). São os bancos de sangue carregados que garantem a segurança de milhares de pessoas, inclusive em emergências. Por isso, criamos um guia simples para quem quer doar sangue: O Guia Definitivo do Doador de Sangue 1. Antes de Doar: informações básicas ● Requisitos Antes de ir ao Hemocentro, é fundamental pesquisar se a doação é viável no seu caso. Existem requisitos mínimos, como idade e peso, que servem para assegurar o bem-estar do doador. Confira a lista de requisitos para a doação de sangue: 16 e 69 anos;Pessoas com 61 anos ou mais só poderão doar se já tiverem doado antes dos 60;Deve pesar mais de 50 kg;Estar em bom estado de saúdeBem alimentado2 horas após o almoço (de preferência, alimentos pouco gordurosos)Ter dormido pelo menos 6 horas na noite passada Em meio à pandemia do coronavírus, houve o aumento da demanda por doações de sangue. Por isso, em decisão histórica, o STF derrubou a emenda que impedia a doação de sangue por pessoas LGTBQ+. *2Agora, ninguém pode ser impedido de fazer uma doação por causa de sua sexualidade. ● Frequência Doar com frequência é o ideal, já que auxilia a manter os bancos de sangue cheios durante o ano inteiro. Porém, para garantir a segurança do doador, existem limites no número e frequência de doações. Confira abaixo: 4 doações anuais para homensIntervalo mínimo de dois meses3 doações anuais para mulheresIntervalo mínimo de três meses O aplicativo Hemoliga ajuda a conectar doadores a centros de coleta de sangue. Através do app, você vê como está o estoque do Hemocentro, qual foi a sua última doação e quando você poderá doar novamente. *3 Também vale lembrar que a doação voluntária de sangue é um direito garantido pela CLT. Ou seja, o empregado pode deixar de comparecer ao trabalho por um dia, a cada 12 meses, para a doação voluntária de sangue. Neste dia, o funcionário não poderá sofrer prejuízo de salário. 2. Sobre a doação de sangue ● Como doar? O jeito mais simples de realizar uma doação de sangue é se dirigindo a um Hemocentro.  Em cidades grandes, ou em época de campanhas, podem existir outras unidades de coleta de sangue. Sempre tenha certeza de que o estabelecimento é dirigido por um profissional responsável. Ao ir ao local, tenha em mãos um documento oficial com foto. Em caso de menores de idade, o responsável deverá assinar um consentimento formal. Durante o cadastro, serão feitas ao voluntário uma série de perguntas. Este questionário determina se há algum impedimento, temporário ou definitivo, para a doação de sangue. É vital que tudo seja respondido com honestidade. Mais adiante, veremos alguns fatores que podem impedir a sua contribuição.  ● Como é o procedimento? Caso esteja tudo certo, você será levado para a sala de doação. Todo o procedimento é feito com material descartável, portanto não há risco de contrair uma doença.  A quantidade de sangue retirada varia, mas tem um máximo de 450ml. Em apenas 24 horas, o seu corpo irá repor todo o sangue doado! O procedimento leva, em média, 40 minutos. 3. Impedimentos temporários e definitivos: quais são? Existem alguns fatores que podem alterar a qualidade do sangue. Logo, é preciso esperar algum tempo para realizar uma contribuição. Em outros casos, há impedimentos que proíbem definitivamente a doação de sangue. Entenda alguns exemplos dessas duas categorias: ● Impedimentos temporários: Gripes, febres, resfriados ou diarreia: aguardar 7 dias depois de passar os sintomasEstar em gestaçãoPós-gravidez:Estar em amamentação;90 dias após parto normal;180 dias após cesariana;Ingestão de bebida alcoólica: esperar 12 horas;Fumantes: evitar fumar pelo menos 2 horas antes do procedimento;Tatuagem ou piercing: esperar 1 ano;Extração dentária: esperar 72 horas;Diversas cirurgias, redução de traumas e politraumatismos: esperar 6 meses;Transfusão de sangue: esperar 1 ano;Vacinação: o tempo de espera varia de acordo com cada vacina. A vacina da Hepatite B, por exemplo, exige espera de 48 horas;Risco de exposição a uma infecção sexualmente transmissível: esperar 1 ano;O uso de alguns medicamentos, como antibióticos, impede temporariamente a doação por pelo menos 15 dias;Ter viajado para estados ou países com alta incidência de malária ou febre amarela. ● Impedimentos permanentes: Hepatite após os 11 anos de idade;Evidência clínica ou laboratorial de alguma doença transmissível pelo sangue;Uso de drogas ilícitas injetáveis;Ter contraído malária;Quem teve câncer, inclusive leucemia e linfoma. 4. Cuidados pós-doação Como você já viu, seu sangue será reposto naturalmente em 24 horas. Enquanto isso, a perda temporária de sangue pode afetar levemente o resto do seu dia. É preciso tomar alguns cuidados, e ficar de olho nas reações do seu corpo.A seguir, confira as principais recomendações: ● Permanecer sentado por, no mínimo, 15 minutos; ● Comer e beber o lanche oferecido na unidade de coleta de sangue; ● Evitar esforços físicos por 12 horas; ● Aumentar a ingestão de água; ● Não fumar por 12 horas; ● Evitar álcool por 12 horas; ● Manter o curativo por, pelo menos, 4 horas; ● Não dirigir veículos de grande porte; ● Não trabalhar em andaimes; ● Não praticar paraquedismo ou mergulho; Se você tiver alguma reação negativa, como febre ou diarreia, em até 7 dias após a doação, comunique seu Hemocentro. A doação de sangue é um procedimento simples e rápido. Na unidade de coleta mais próxima de você, estão profissionais de saúde solidários. Eles estão prontos para te ajudar a passar por essa ação voluntária e bondosa. Faça você também esse ato de compaixão.

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